2007年2月24日 星期六

快意享受B級人生,走出A+成就迷思

快意享受B級人生,走出A+成就迷思 
 
你想要過A級人生,事業有成薪水頂尖,卻犧牲掉其他全部人生,
還是想過B級人生,寧可降格賺次級收入,卻能享受精采人生?
這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」。
 





 

若是成績單上出現B,大部分人聯想到的,絕對不是「Better」,而是「Bad」。 


B這個字母,長期以來被認為是「次等」的表現,每個人都奮力想達到A,甚至A+,彷彿若不能達到A的成績,就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A,一定能獲得滿足感嗎?  



 * 享受生命的充實感 
 


最近「B級人生」的話題,在日本引起不少討論。起因於經濟專家森永卓郎,把人生分成三級:A級人生是「有錢沒閒」;  B級人生的「錢少一點,但是有閒」,可算是「有錢有閒」。至於C級人生則是經濟困窘,可能是「有閒沒錢」(如失業者),也可能「沒錢沒閒」( 如底層勞動者)。  


森永卓郎認為,B級人生是最有滿足感的生活。



若每天工作10幾小時,犧牲家庭與休閒,不惜一切代價追求A級人生,即使賺到A級財富,沒時間享受也是枉費。 B級雖然收入次一等,但還是能維持在一定生活水準之上,反而因為付出較少的代價,有時間去做自己想做的事,享受生命的充實感,所以整體生活絕不輸A級。 
 


因此,森永卓郎特別強調「B is Beautiful」,認為「B is Better Than A」。  



 * 精算人生投資報酬率 
 


B級人生這種價值觀的出現,有其社會淵源。



作家劉黎兒指出,日本經過長年經濟不景氣,原本「1億國民都是中產階級」的社會,已經不再回頭, 轉成「1%超級精英+99%平庸上班族」的結構,除了極少數A+超級精英之外,99%工作者的薪水都在遞減,再怎麼努力也是枉然。
 


在這種社會結構下,「一分耕耘、一分收穫」的正比例關係被打破,打拚不再保證出頭天,「努力必有回報」也成為一種欺瞞的說法。 


因此,許多日本上班族,開始思考「人生投資報酬率」的問題。當付出無法獲得回報,他們不想再無條件賣命給公司,寧可將更多時間用來享受家庭生活,或是經營個人興趣休閒。 


B級上班族雖不是高薪族,但還是有一定生活水準,也還買得起車子等用品。比起將人生全部送給公司的A+超級精英,誰的人生比較划算,答案不言可喻。 



 * 贏了事業,輸了人生 
 


有人用古瑪雅文化的活人獻祭,來形容追求A級人生的工作者。



瑪雅皇宮貴族居住的中心地帶都有一個球場,凡是贏得球賽的人,就會被當作被神所選中的神聖的人,由祭司血祭給神; 而贏家被砍頭祭給神明,被看成是件很光榮的事。 超級精英不惜一切贏得A級人生,就好像在瑪雅球賽最後贏得勝利的人,所換到的不過是過勞死。 
 


根據統計,日本每年死於心臟病的21萬人,至少有20%是肇因於過勞,其中多半是中壯年上班族。追求A級人生本身沒錯,只是若只把人生當成是一場競技,就算贏得了勝利,卻輸掉了身體、輸掉家庭、也輸掉人生,這樣划算嗎?  



 * 事業高度Vs.生命廣度 
 


但追求B級人生,是否太消極呢?  


一位在媒體任職的劉小姐認為,B級人生重視「人生投資報酬率」,從追求工作表現的「高度」,轉為追求人生多采多姿的「廣度」,這是一種價值選擇的問題,與人生是否積極進取無關。  


她以研究所成績為例,一般研究生表現普普大約有85分,稍微認真一點有86分,一定要表現很亮眼才能拿到90分。 她自己每天不眠不休,念完所有原文 papers才得到89分,但其實只要稍微多花點心力念書,已經可以得到86分。為了多得那3分,劉小姐捨棄了社團活動與假日休閒。「一學期120天,每天多念3小時書,360小時只換來3分,想想真是划不來;若是拿360小時做其他有意義的事,人生想必更精采。」  


劉小姐認為,不論是課業或工作,都適用80╱20法則,亦即80%的成績,來自於20%的付出。假設你有100小時,只要花20小時做A工作,就能拿到80分,剩下的80小時,你有兩種選擇:  


1精益求精在A工作下苦工,最後拿到滿分100分;


2去做BCDE四件工作,每件工作投注20小時,各拿到80分,最後總分是5×80=400分。  


哪一種時間運用方式,投資報酬率較高,可帶給你更大的滿足感?這就是B級人生所要思考的問題。   


從連續2年蟬聯年終獎金第一名的理財專員工作引退,寧可在銀行櫃台當一般行員的安小姐,就是選擇B級人生的例子。  

 * 工作樂趣蕩然無存 
 


大學畢業後,安小姐就在老字號的三商銀擔任臨櫃行員,辦理一般存款工作,5年前銀行民營化,她在組織重整後,被調到貴賓理財部門。 剛轉換跑道時,她相當滿意理專的生活,「可以說是虛榮吧!」安小姐說, 這幾年理專儼然是當紅炸子雞,金控為訓練理專「伺候」金字塔頂端客層,安排許多繽紛的課程,安小姐轉跑道第一年學到很多新鮮事,包括高爾夫、品酒品茗、藝術鑑賞、插花、命理星座等。課程的多采多姿,讓她學到許多人際應對技巧,而且第一年就考上多張證照,還幸運地拉到幾位「VIP大戶」(資產超過300萬元),使她從工作中獲得不少成就感。  


每想到,第一年的一帆風順後,銀行開始調高安小姐的績效指標。「公司把我的業務目標訂得『比山高比海深』,高不可攀的業績壓力,令我深感挫折,工作樂趣也蕩然無存。」安小姐說,當時每天加班到晚上10點是常態,甚至周末假日也不得閒。「我不怕累,但我最怕客戶賠錢。如何在業績與顧客權益取得一個平衡點,令我飽受煎熬」安小姐說。安小姐去年決心向公司遞出辭呈,但公司基於愛才,強力慰留她當銀行行員。   


 * 人生,要學習「減法」


揮別年薪百萬的工作,安小姐沒有後悔。 她說,人生前半段的職涯規畫,是一種「加法選擇」,所以擔任理專時,她不斷尋求各種可能性,為自己的職涯資本增值,  包括薪水、職位等等。現在她則把人生當成「減法選擇」。 她說,減法管理其實非常簡單︰在人生諸多追求的目標中,如金錢、地位、家庭、愛情、享受生活等等,一項一項刪除不是最重要的東西,最終留下一兩項,就是自己的人生目標  


33歲的李勇毅過去一直是個眾人稱羨的電子新貴。擔任晶片設計研發工程師期間,李勇毅形容說,自己每天至少12小時和電腦相親相愛,忙碌一天後,再也提不起力氣做任何事,下班就直接打道回府,頂多倒在沙發前看電視,洗個澡,睡個覺,又是另一天的開始。他表示,大部分工程師的生活乏善可陳,根本沒時間參加聯誼活動結識異性,所以曠男怨女一堆。「工程師最大的座右銘就是努力工作、趕快賺錢、盡快退休。」   


再見!電子新貴


剛開始李勇毅也是抱著這種看法,但3年前他找到人生摯愛的伴侶,婚後生活有了重心,他開始無法忍受一天工作12小時的生活。「4月結婚、5月就決定考公職、7月如願考上高考第一志願電力工程,分發到民航局上班。」從電子新貴到小公務員,李勇毅的薪水足足縮水一半,但他毫不後悔。「以前我用時間換金錢,現在我用金錢買時間,把過去加班的時間,用來享受天倫之樂。 


作家吳淡如說,「賺錢也賺到人生,才是最大幸福的人。」
人生和金錢的關係有四種可能狀況:
賺錢也賺到人生、
不賺錢卻賺到人生、
賺錢卻賠上人生、
不賺錢也賠上人生。
前兩者都是成功者,後兩者則為失敗者。
賺錢也賺到人生,其實就是B級人生的真義,
*擁有一定水準的金錢,做自己想做的事情,才是人生的贏家。


2007年2月23日 星期五

我不是蒜頭













20070224-000127

 蕗蕎報導海水愛報告

  也許有人沒吃過;也許有人吃過,但叫不出所以然來。蕗蕎這植物本尊植株長的和蔥相似,鱗莖長的和蒜頭相似,吃起來辛味超重,不是每個人都愛吃,海水覺得要搭配其他食材一起吃味道比較好!
   與您分享!

  祝大家幸福滿滿、快樂多多!
                   ◎海水seawater



 




























〈蕗蕎〉
 
  吃素的人不能吃五辛,也就是「蔥、蒜、韭、薤、興渠」,前三者很容易理解,也知道長什麼樣子,因為菜市場都看得到,但是後兩者「薤」跟「興渠」就比較文言文了…
  「薤」音ㄒㄧㄝˋ,莖塊長的像蒜頭,就是俗稱的(路蕎),超市中有販賣此類的罐頭,有興趣可以看一下
  「興渠」指的是(洋蔥)
  一般吃素者,除了這五辛外,大多數也不吃辣椒,因為這類食物,除了氣味不佳外,另具有刺激性,容易引起慾望,所以一般學佛者,與吃素者不吃這類食物。

 

 
 【蕗蕎】(又名蕎頭、火蔥,日本叫良京)
 別稱:蕎頭、?、火蔥
 學名:A llium bakeri
 排灣族語:laugiu
 
 蔥科。多年生宿根性草本植物,也可做二年生栽培作物。鬚根,鱗莖長卵形,分裂很快,頂端稍尖,外表顏色灰白或紫色。植茱叢生狀,葉片束生,長20-30公分,線行,葉色鮮綠,細而中空。夏季休眠實業枯死,新業由老葉得葉腋側芽生出,側芽數目很多,在冬天和春天繼續長出頂端葉片,老鱗莖則由許新莖所取代。秋季開花,紫色,撒形花序非常漂亮。
 
 生長環境:800至1200公尺之山地。
 
 採集季節:3-5月
 食用方式:鱗莖可炒食、醋、鹽醃或生食。它可以代替洋蔥,所以做法應該和洋蔥料理大同小異。

 





▲蕗蕎本尊~2005.04.05阿姨菜園





▲蕗蕎本尊~2005.04.05阿姨菜園





拍攝於2004.07.24五指山路邊攤販





拍攝於2004.07.24五指山路邊攤販





2004.07.18堤岸日式快餐料理

 ○oo。【創作草堂】○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。。【分享報導】 。
 
用心看世界,捉住幸福的尾巴!
 
若發現網頁中的圖片連結無法顯示,請來信告知海水格格seawater@pie.com.tw
 
。。內容整理:海水 圖片拍攝:海水 走入大自然,感受山的包容及水的柔情!
 
。。。創作草堂:  http://sea.xxking.com
 ○oo。○oo。○oo。○oo。海水…捉住幸福ㄉ尾巴○oo。○oo。○oo。
 
○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。


 

2007年2月21日 星期三

【螳螂物語】






【螳螂物語】

。這天。大年初五。
早上到舅舅家拜年,離午飯時刻還有一段時間,於是乎就…把相機拿出來玩
在門前晒穀場旁尋視一番,不論是雜草堆、菜園、芭樂樹、雞舍都不能放過
就在這個時候,海弟在一叢朱槿上,看到一隻螳螂

▲哈囉!大家好,恭喜發財,紅包拿來
祝大家豬年行大運

▲向大家拜年

▲今天早上的天氣蠻好的

▲有一點陽光,粉舒服

▲做個日光浴

▲真不好意思,不要一直拍我啦

▲還拍

▲好吧!那我換個姿勢好了
這時在一旁的海弟,用掉在地上的沖天炮枝去引了一隻大黑螞蟻,送到螳螂面前

▲螳螂二話不說,兩手夾攻,馬上把螞蟻送入口

▲卡滋卡滋

▲卡滋卡滋

▲剩下兩口就吃完了

▲一隻螞蟻好像不夠飽耶,還有沒有呀?

▲到地上來舒展一下筋骨

▲午飯到了耶

▲我要另外再去找食物了

▲這時海水想到一盒在車上準備要拿去放生的「夾竹桃天蛾幼蟲
想說拿來看看螳螂有沒有興趣

▲結果,螳螂一看到肥嘟嘟的美食,就…
(海水有錄了一小段影片,因檔案太大,就沒放上來了,現場的大朋友小朋友都圍在一起看螳螂品嚐美食)

▲我吸我吸我吸吸吸,吃的津津有味

▲有點殘忍的畫面

▲#&@&%$@

▲%&@$%!#$

▲我不要螞蟻了啦,吃肥蟲比較美味

▲ㄚ!真甜美

▲%$#@︿&

▲不要走!我的美食

▲繼續第二條

▲卡滋卡滋

▲到菜葉堆休息一下(後方有一條菜蟲,螳螂理都不理)

▲我抓到蝴蝶美女了,不過我已經吃飽了,放妳走吧!

後記:螳螂只吃了兩條蟲,其餘的海水拿去放生了

拍攝於2007.02.22



我不是高麗菜













20070222-000126

 葉牡丹報導海水愛報告

  外形很像高麗菜的葉牡丹,很多人第一次看到只覺驚艷卻都叫不出名字,還以為高麗菜變新妝了。花即是葉的葉牡丹,花瓣比一般牡丹大兩倍多,價格比牡丹便宜許多。
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  祝大家幸福滿滿、快樂多多!
                   ◎海水seawater



 














































〈葉牡丹〉



  【葉牡丹】
 ■名稱:葉牡丹
 ■別稱:羽衣甘藍、牡丹菜、花菜
 ■學名:Flowering kale、Brassica oleracea var.acephala
 ■名由:第一次聽到「葉牡丹」的名字,很多人心裡都會有些疑惑,它是牡丹花的一個品種嗎?其實不是的,從植物學的觀點來說,葉牡丹和原產於南歐的高麗菜其實是同一種的,是從歐洲改良而來的觀賞用高麗菜,日本是從江戶時代後期傳入,而台灣也是沿用日本的叫法,但因為型態與牡丹花相似所以取名為「葉牡丹」。
 ■分佈:原產地西歐
 ■分類:十字花科芸薹屬
 ■型態:品種因葉片不同而分:
  ◎東京圓葉系:至古從東京發達的品系,葉為圓型,耐寒力強,適合用於花壇。
  ◎皺葉系:從名古屋發達的品種,葉緣有很細小的皺摺,為美麗的人氣品種,耐寒力比圓葉系稍差。
  ◎大阪圓葉系:從大阪發達的品種,介於圓葉系和縐葉系之間,葉緣成波浪狀,耐寒力佳,最近有大量栽培的趨勢。
  ◎珊瑚狀裂葉系:新型態的葉牡丹,葉面較大且寬,葉緣有深裂的缺刻,型似珊瑚分支的樣子,耐寒力超強,但轉色較慢,受人矚目的品種。
  ◎孔雀羽狀裂葉系:葉緣有比珊瑚狀更細小的深裂缺刻,型似孔雀羽毛般的優雅,耐寒性與珊瑚狀相同。
 ■用途:觀賞用
 ■花期:11~2月開花
 ■花語:無限的憂愁
 ■日照:為短日照植物,喜照光
 ■管理:播種期若在高溫期時,應注意立枯病,並且移植以後要使植株完美苗之大小要整齊後再定植,若要植株較小則要密植。
生育適溫5~20度c。生長期時會有一些葉片黃化,這個時候必須拔除以利生長。
 ■水份:主要注意不要有積水在葉子上
 ■施肥:除了在定植時需要在介質中放入長效肥之外,平日也要持續供給肥料,而氮肥的比例要稍高。
 ■繁殖:葉牡丹大部分是用播種法繁殖,但是依它的性狀又可分為切花用高性種和盆栽用矮性種,如果是種在庭院內,因它的莖會有長短的差別,所以長莖必須深植而短莖就需要淺植,使「面」能成一直線。栽種的時後要注意土壤不可流失,株型不能散開,可以一邊種一邊稍微按壓一下,讓葉牡丹不會搖晃。

 



















































葉牡丹盆花設計















     


圖片拍攝於2006.03.18十八尖山、2007.02.20陽明山、2007.02.21海水家


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