20111127-0084
Heinz亨氏番茄醬-洋蔥圈蛋（晚餐的約會）
海媽的創意大作，嘿嘿！很簡單、很營養、很健康！快自己試試看！
與您分享！
祝大家平安順心！
海水格格Seawater
〈Heinz亨氏番茄醬-洋蔥圈蛋〉
▲Heinz亨氏番茄醬-洋蔥圈蛋
▲100％純天然的Heinz亨氏番茄醬：鈉含量較低，食用更安心！濃郁的番茄風味、更濃稠的質地、自然的番茄鮮紅色，今年的耶誕料理不可錯過！
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■Heinz亨氏番茄醬-洋蔥圈蛋
材料：紫色洋蔥、雞蛋、油少許、亨氏番茄醬少許
作法：其實只要會煎荷包蛋，就一定會煎洋蔥圈蛋，拿一顆紫色的洋蔥橫切約一公分厚，取中間最外圍二圈。先在平底鍋放入少許油，把洋蔥正面先稍微煎一下，然後翻面，打入雞蛋，用小火慢煎，蓋上鍋蓋，直到蛋白熟即可！
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▲蛋可以煎完整的，也可以自己弄混蛋
▲這是兩面都煎的效果
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▲混蛋的層次感不錯！
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▲這是只煎一面的黃金蛋
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以上圖片拍攝日期：2011.11.26
祝福大家 身體健康 萬事如意
○ｏo。【創作草堂】○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。○ｏo。。【分享報導】 。
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