20111127-0086
Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯（晚餐的約會）
在研究創意料理的同時，也要結合養生、健康的食材！炒飯搭配新鮮的甜椒一起吃，口感爽脆，頗搭！
與您分享！
祝大家平安順心！
海水格格Seawater
〈Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯〉
▲Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯
▲100％純天然的Heinz亨氏番茄醬：鈉含量較低，食用更安心！濃郁的番茄風味、更濃稠的質地、自然的番茄鮮紅色，今年的耶誕料理不可錯過！
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■Heinz亨氏番茄醬-茄汁炒飯
材料：甜椒、紫色洋蔥大丁、蒜末、毛豆、蛋、白飯、油、香菜、亨氏番茄醬
作法：油少許將蛋先炒好備用，蒜末爆香後，炒洋蔥和毛豆，待洋蔥熟軟後加入白飯和蛋，最後加入亨氏番茄醬伴炒，起鍋前丟入香菜，完成！
延深料理：將炒好的飯放入甜椒內食用，清脆爽口！
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▲原本我要切平口，海媽叫我刻花比較有創意，呵！還好難不倒我
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▲把籽挖掉後，備用
▲毛豆、紫色洋蔥大丁
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▲炒飯裝入甜椒
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▲還是用薄荷裝飾比較好看
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▲切開
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▲實驗的結果，果然不錯吃，熱熱的炒飯和清脆的甜椒一起吃，夠爽口啦！
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以上圖片拍攝日期：2011.11.27
祝福大家 身體健康 萬事如意
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